PortDeBras

Это система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении с комбинированной работой рук. Она улучшает подвижность в суставах, тренирует вестибулярный аппарат, укрепляет мышечный корсет, развивает чувство ритма и учит красиво двигаться под хорошую музыку. Подходит для людей любого возраста и разного уровня подготовки. Её используют как восстановительную и реабилитационную. Продолжительность класса 55 мин.
Другие Программы
Написать нам

Скачивай наше приложение

С помощью приложения вы сможете:
  • Записаться на занятие
  • Узнать про все виды тренировок
  • Быть в курсе результатов тренировок
  • Добавлять избранные программы
  • Отслеживать свои упражнения
Доступно в AppStore Доступно в GoogleStore